I vårt gym kan du träna både styrketräning och kondition. Vi har ett tio-tal styrketräningsmaskiner som underlättar träningen av specifika muskelgrupper. Det finns även fria vikter av olika slag för de som föredrar ”traditionell” träning.

Vi har också motionscyklar med inbyggda träningsprogram som kan simulera cykling på t.ex. slät mark eller backig terräng. Även trappmaskinerna har olika program för varierad träning. Löpbandet går att ställa in på olika lutningar och hastigheter, allt efter eget önskemål. Den som bara önskar träna kondition betalar endast halva styrketräningspriset.

Känner du dig osäker på hur maskinerna fungerar, fråga bara så demonstrerar vi gärna. Givetvis kan vi också ta fram och gå igenom ett passande träningsprogram till dig. (Detta kostar inget extra om du köper månadskort, klippkort, halvår- eller års-kort.)